Архив тегов: медитация

Расписание занятий

  • Занятия йогой в группе, в основном, длятся 1,5-2 часа. Индивидуальные занятия проводятся в удобное для вас время по согласованию с инструкторами.
день зал инструктор примечания
понедельник
10.00 большой Стаселович Наталья Йога для женщин
14.00 большой Стаселович Наталья Йога для беременных
18.30 малый Волчков Виктор Гимнастика Белояр
20.00 большой Вальякка Анастасия Бодифлекс
вторник
18.30 большой Лепёхин Станислав Йога 23
19.30 малый Янчаускайте Марина Openyoga хатха для начинающих
среда
9.00 большой Кейда Лариса Хатха йога
17.00 малый Торган Вера Оздоровительная гимнастика для детей 6- 9 лет - с 8.04
18.00 большой Федорчук Марина Хатха йога
18.00 малый Торган Вера Пилатес
19.00 малый Мелихова Светлана Мышечно-суставная гимнастика
20.00 большой Вальякка Анастасия Бодифлекс
четверг
15.00 большой Зайка Елена Openyoga хатха для начинающих
18.30 большой Лепехин Стас Йога 23
18.30 малый Волчков Виктор Гимнастика Белояр
19.30 малый Янчаускайте Марина Openyoga крия для начинающих
пятница
9.00 большой Кейда Лариса Хатха йога
18.00 большой Лихачева Ольга Openyoga хатха для начинающих
19.00 малый Анантайя Мантра йога
суббота
10.00 большой Торган Вера Пилатес
11.00 большой Торган Вера Оздоровительная гимнастика для детей 6-9 лет - с 8.04
12.00 большой Мелихова Светлана Мышечно-суставная гимнастика
12.00 малый Яхнева Екатерина Ом-Хилинг
воскресенье
10.00 малый Давыденко Александр Аудиорезонансная гармонизация чакр

Чайная церемония

Отличный чай, дружеская атмосфера и душевные разговоры – вот зачем многие приходят к нам!
Китайская чайная церемония – это способ окунуться в мир созерцательного покоя и безмятежности, это возможность насладиться красотой и гармонией своего внутреннего и внешнего состояния, оказаться “здесь и сейчас”, чтобы задать себе вопрос о чём-то самом важном, самом сокровенном – том, на на что обычно не хватает времени в повседневной жизни.
Энергия чая и магический дух чайного ритуала дают спокойствие и ясность мыслей, чёткость движений, позволяют увидеть ценность каждого мгновения, открывают сердце для искреннего общения.
Присоединяйтесь!

Для участия в чайной церемонии нужно
записаться и внести предоплату.
Минимальное число участников – 4.

Стоимость – 300 руб. для одного человека.

* По вашему желанию чайный мастер может провести
церемонию для вашей дружеской компании, если собирается от четырех человек.

Проводит чайные церемонии Шишкина Мила.

Душевных вам чайных церемоний!

Ретрит по йоге с Еленой Горбулей

20 января
в воскресенье,
Елена Горбуля проводит ретрит,
в программе которого:

  • Пранаяма йога
  • Мантра йога
  • Хатха йога


* Ретрит (англ. retreat – «уединение») – это отрезок времени,
во время которого мы целиком посвящаем себя практике,
медитации (личной или коллективной) с целью их углубления.

Продолжительность – около 5 часов, с 12:00 до 16:30 (17:00), с небольшим перерывом в середине практики.
Стоимость – 600 руб. или два занятия по действующему абонементу.
Желательно предварительно заявить о своем участии по тел. 64-14-24


Практика ОМ-Хилинг

ОМ-Хилинг – это очень древняя целительная техника, в ходе которой группа людей поет мантру ОМ и использует космическую вибрацию звука ОМ для того, чтобы помочь себе и окружающим людям. Эта практика появилась тысячи лет назад – Риши, древние мудрецы, часто использовали силу вибрации звука ОМ. Эта целительная

Медитация с Еленой Горбулей

*тематическое занятие – перенесено
с 30 ноября на 1 декабря, 13:30-15:00

Не секрет и не новость, что классическая музыка оказывает на нас порой исцеляющее влияние – она способна вызвать у человека явление, называемое катарсисом (от др.-греч. κάθαρσις — возвышение, очищение, оздоровление). Гениальные композиторы разных эпох – от старинной музыки до импрессионизма – оставили нам в наследство свои нетленные творения, чтобы мы могли наслаждаться ими так же, как когда-то наши предшественники.

Само по себе прослушивание музыки сродни медитации. И всё же… Вы когда-нибудь медитировали под, скажем, Прелюдию