ЗАКРЫТЬ
Телефон: +7 (4012) 64-14-24
Установите наше приложение «Йога Юнити» из Google маркета.
111

Новое занятие! Хатха йога с Ириной Сотниковой

Регулярные занятия:
– Понедельник и Четверг в 11-00
Продолжительность –  2 часа.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
cqpoo1o1lqi

Новое занятие! Хатха йога с Татьяной Куликовой!

Регулярные занятия:
Вторник и Четверг в 11.00
Продолжительность – 1,5 часа

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
xgberpycchm

Новое занятие! Шакти Данс с Марией Яровиковой

Регулярные занятия:
– Среда в 12.00
Абонемент не действует!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
_jflinxqtpg

Медитация с Екатериной Пожидаевой. Новое занятие!

Медитация и Хатха йога – вт и пт 09.30
Исцеляющая медитация – вт и пт 11.00
Продолжительность – 1 час.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
wzrrfy5xdyu

Новый инструктор – Мария Рохманенко!

С 4 сентября – Йогатерапия
Регулярные занятия:

– понедельник 19.00
– четверг 19.00

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
img_0595-kopiya

Терапевтическая йога – новое расписание!

Терапевтическая йога:
– понедельник 17-30
– среда 17-00
– воскресенье 10-30

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Кудинова Алена

Шивананда йога! Новое расписание!

Приглашаем Вас на занятия по Шивананда йоге с Аленой Кудиновой.
Регулярные занятия:
– понедельник в 18.30
– пятница в 18.00

Этот вид йоги прост и понятен всем!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Календарь ближайших событий

*чтобы узнать о событии подробнее, нажмите на него
дата событие время начала
07.10 Семинар “Естественные методы профилактики и восстановления здоровья. Правильное пищевое поведение”  сб 15.00
08.10 Курс Соматика  вс 12.00
14.10 Хатха йога с Ириной Сотниковой – ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ! сб 12.30
18.10 Шакти Данс с Марией Яровиковой – ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ! ср 19.30
с 20.10 Восстановление после родов с Натальей Стаселович пт 11.00
21.10 Хатха (Акхила) йога с Татьяной Куликовой – ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ! сб 12.30
  Консультация врача Аюрведы – ЗАПИСЬ!  


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Открытое занятие! Хатха йога с Татьяной Куликовой – 21 октября в 12.30!

cqpoo1o1lqiНОВЫЙ ИНСТРУКТОР! ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ! 

Приглашаем всех желающих на открытое занятие Хатха (Акхила) йога с Татьяной Куликовой.

21 ОКТЯБРЯ (СУББОТА) В 12.30

Обязательна предварительная запись по тел. 64-14-24

«ЙОГА – это не про тело, йога – это про ЖИЗНЬ. 

Каждый из нас, рано или поздно, начинает задавать себе вопросы… Кто я есть? Удовлетворен ли я своей жизнью, своим отражением в зеркале, своей работой? Справляюсь ли я с социальными ролями? Как меня воспринимают окружающие люди? На верном ли я пути? 

С этого момента – начинается осознанная жизнь. И если в это время в Вашей жизни появляется Йога, она не даст Вам вернуться в бессознательность. 

Предлагаю Вам начать с самого простого – найти и принять себя, индивидуальные особенности своего тела и темперамента. 

Далее, практикуйте все те аспекты здорового образа жизни, о которых вы так много знаете, читаете, но ничего не делаете. 

Корнем проблем современного человека является невежество, оно мешает нам видеть мир таким, какой он есть. 

Незнание себя, своей природы и миссии в жизни, заставляет нас совершать ошибки, стремиться к ложному счастью, добиваться того, что не имеет ценности. 

Учитесь и стремитесь знать больше! 

Древняя мудрость: «Кто хочет все и сразу, тот получает ничего и постепенно» 

Практикуя йогу, вы учитесь чувствовать и понимать свои потребности. У вас может поменяться режим сна, приема пищи, вкусовые предпочтения. Вам захочется больше времени проводить на природе, гулять и наблюдать за тем, что и кто вас окружает. Вы станете реже болеть простудными заболеваниями, жаловаться на погоду. Вы и мир вокруг Вас, будем таким, каким Вы позволите ему быть. 

Какие же основные цели в жизни? 

Соблюдать законы Вселенной – это ненасилие, правдивость, не воровство, чистота, обуздание чувств. Быть в гармонии с окружающим Вас миром – быть внимательным к родителям, любить и беречь семью, найти свое предназначение и достойно исполнять свой долг. 

Обрести материальную устойчивость в обществе. Но не с целью превосходства, а для возможности обеспечить себя и свою семью самым необходимым (дом, красивая и удобная одежда, вкусная-здоровая еда, возможность путешествовать и получать образование). 

Научиться получать Удовольствие (от отдыха, работы, еды, хобби, любви). Не быть зависимым от удовольствий, а уметь их проживать. 

Связь с Богом. Связь, без которой наша жизнь, как игра на ненастроенном инструменте, всегда будет фальшивить. 

Что я хочу Вам пожелать? 

Желаю вам не заблудиться, а то так и проживете «счастливо» чужую жизнь.» 

Татьяна Куликова, сертификат 200 часового преподавательского курса Akhila yoga teacher 200 RYT. 

Преподаватель курса Руслан Клейтман, ERYT 500, основатель интегрального стиля йоги Akhila Yoga, ведущий преподаватель Виньяса Крама Йоги, специалист по Аюрведе и Тайскому массажу.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Новое направление – Шакти Данс! Открытое занятие – 18 октября в 19.30

6xuktylyi_eНОВЫЙ ИНСТРУКТОР! ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ! 

Приглашаем всех желающих на открытое занятие ШАКТИ ДАНС с Марией Яровиковой.

18 ОКТЯБРЯ (СРЕДА) В 19.30

Обязательна предварительная запись по тел. 64-14-24

Когда движения тела сочетаются с дыханием и осознанностью, то танец становится йогой.
Эта интуитивная, с плавными движениями практика увеличивает запасы праны и энергии в теле и обновляет физически, умственно и духовно. Высвобождается напряжение в физическом теле, ум расслабляется. 
Шакти Данс включает асаны (позы тела), пранаямы (дыхание), мудры (позы рук) и мантры (звуковые вибрации) и объединяет их в изящную последовательность движений, танец.

Энергия «Шакти» (что означает «энергия сознания»), находящаяся внутри всего сущего…

На классах “Шакти” мы учимся чувствовать и раскрывать в себе тот резерв ,который заложен в нас природой.

Яровикова Мария – сертифицированный учитель хата йоги, йоги для беременных, кундалини йоги. Консультант по вопросам саморазвития, персональный тренер в области женского здоровья. Исследователь сфер, влияющих на формирование личности.

Сертификаты: HIMALAYAN YOGA ACADEMY (life-coach)
FEID school Ltd. (DЭИР)
WellFitness training company (особенности тренировки людей с заболеваниями позвоночника)
Опыт работы: 8 лет

О Марии:
Мягкий и сильный учитель. Обладает даром объяснить все просто и доступно. 
Девиз: ДЕЙСТВИЕ И ТЕРПЕНИЕ!
На классах Марии вы сможете быть гибкой, развивать интуицию, поддерживать гармонию ума, тела и духа, открывать свои новые грани. Почувствовать себя счастливой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Хатха йога с Ириной Сотниковой. Открытое занятие!

m3_dtxbys_qПриглашаем всех желающих на открытое занятие – знакомство с новым инструктором
ХАТХА ЙОГА С ИРИНОЙ СОТНИКОВОЙ 

СУББОТА, 14 ОКТЯБРЯ, В 12-30
ВХОД СВОБОДНЫЙ! 

Обязательна предварительная запись по тел. 64-14-24 ! 

Ирина: “YOGA – это бесконечное творчество… Здесь нет четких правил… Каждый может делать упражнения так как ему удобно и ровно столько, сколько хочется… В йоге нет конкуренции и соревновательности. Расстилая коврик, вы обозначаете свои границы и погружаетесь в свой собственный мир, изучая его и выражая через движения тела.. Иногда это диалог с самим собой… Иногда это созерцание… Иногда преодоление… В любом случае, начиная практику, я даю выход всему, что у меня накопилось внутри. Иногда проявляются эмоции.. Бывали случаи когда я плакала на занятиях, переживая трудную ситуацию в жизни (не будучи еще преподавателем). Либо наоборот от интенсивной практики или от усталости, удивляясь сама себе, начинала хохотать в голос.. Всякое бывало) 
Йога – это зеркало. Это как лакмусовая бумажка.. Она проявляет все, что мы в себе подавляем… Это возможность увидеть себя со стороны, возможность принять себя и измениться.. Здесь и сейчас..”

Продолжительность занятия – 1,5 часа. 

Преподаватель – Ирина Сотникова , сертифицированный инструктор Хатха йоги.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Семинар Ирины Постниковой “Естественные методы профилактики и восстановления здоровья. Правильное (физиологичное) пищевое поведение. Теория и практика”

shutterstock_338583410-800x800Приглашаем всех желающих на семинар Ирины Постниковой:

“Естественные методы профилактики и восстановления здоровья. Правильное (физиологичное) пищевое поведение. Теория и практика”

ДАТА И ВРЕМЯ: 7 октября (суббота) – 15.00-19.00 

ДЛЯ КОГО? 
Семинар рассчитан на людей, которые уже имеют проблемы со здоровьем или хотят владеть информацией и приемами для профилактики заболеваний. 

МЫ ПОДРОБНО ИЗУЧИМ: 
– Популярно физиологию пищеварения, которую необходимо знать каждому, кто заботится о качестве крови, следовательно, о своем здоровье.
– Правильное пищевое поведение, к которому важно и можно стремиться.
– Константы здоровья. Любое их отклонение, уже болезнь! 
– Восстановление констант регуляцией пищевого поведения, образом жизни, мысли, действием.
– Разучим мини-комплекс упражнений для ликвидации застоя в организме, который возможен из-за прямохождения и малоподвижного образа жизни. 

Вы узнаете реальные причины заболеваний и пути их устранения естественным путем: физиологичное питание и элементарные упражнения для профилактики и восстановления уже приобретенных проблем. 

ВСЕ ГОРАЗДО ПРОЩЕ, ЧЕМ ВАМ КАЖЕТСЯ! 

Продолжительность семинара — 3,5 – 4 часа. 

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 
По предварительной записи (до 6 октября включительно) — 800 руб. 
Без предварительной записи — 1000 руб. 

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ: 
Ирина Постникова, педагог по физической культуре и спорту (ЧГПУ), сертифицированный инструктор по лечебной хатха йоге (центр нетрадиционной медицины “Восход” в г. Киев (Украина)), создатель авторских видео-курсов по йога-терапии. 

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР? 
– по тел. 64-14-24 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Празднуем Наваратри в Йога Юнити – 29 сентября в 19.00!

i29 сентября – заключительный день празднования Наваратри (Прославления Божественной Матери) в индуизме .

В течении 9 дней, с 21 по 29 сентября, почитаются 9 форм Дурги. Она же Маха Шакти. Каждый из этих аспектов воплощает стадию эволюции человека от индивидуализации до Богореализации.

Приглашаем всех желающих на Мантра йогу с Мариной Федорчук

– 29 сентября (пятница) в 19-00.

Будем петь мантры для Дурги, делать подношения (цветы и фрукты) и медитации.

Цветок и немного фруктов приносите с собой.

Продолжительность – 2 часа.
Стоимость – 400 руб. или абонемент

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники