Расписание занятий
- Если вы собираетесь на занятие йогой впервые, пожалуйста, прочитайте Рекомендации начинающим, Что такое йога и Виды йоги – эти материалы помогут вам получить ответы на многие вопросы.
- Занятия йогой в группе, в основном, длятся 1-2 часа. Индивидуальные занятия проводятся в удобное для вас время по согласованию с инструкторами.
- На занятия, отмеченные звездочкой “*”, абонемент не действует.
время | зал | занятия | инструктор |
понедельник |
|||
09.00-11.00 | большой | Хатха йога | Кейда Лариса |
11.00-12.30 | большой | Айенгар йога | Айстраханова Наталья |
19.00-20.30 | большой | Йогатерапия | Рохманенко Мария |
19.00-20.30 | малый | Хатха йога | Румянцева Ольга |
вторник |
|||
09.30-11.00 | большой | Айенгар йога | Пак Татьяна |
10.00-11.30 | малый | Хатха йога | Румянцева Оля |
15.00-16.00 | большой | Детская йога | Князева Оля |
16.30-18.00 | большой | Йога для беременных | Подборонова Марина |
18.00-19.30 | большой | Айенгар йога | Пак Татьяна |
19.30-20.30 | большой | Хатха йога | Рохманенко Мария |
19.30-21.00 | малый | Хатха йога | Емельянова Евгения |
среда | |||
9.00-11.00 | большой | Йогатерапия | Рохманенко Мария |
17.30-19.00 | малый | Шивананда йога (под запись) |
Никонова Полина |
18.00-19.00 | большой | Мыш.-суст.гимнастика | Куровская Наталья |
19.00-20.30 | большой | Айенгар йога | Айстраханова Наталья |
19.00-20.30 | малый | Кундалини йога | Денисова Евгения |
четверг |
|||
09.30-11.00 | большой | Айенгар йога | Пак Татьяна |
10.00-11.30 | малый | Хатха йога | Румянцева Оля |
11.00-12.30 | большой | Айенгар йога | Айстраханова Наталья |
15.00-16.00 | малый | Детская йога | Князева Оля |
16.30-18.00 | большой | Йога для беременных | Подборонова Марина |
19.00-20.30 | большой | Йогатерапия | Рохманенко Мария |
19.00-20.30 | малый | Хатха йога | Румянцева Оля |
пятница | |||
09.00-11.00 | большой | Хатха йога | Кейда Лариса |
18.00-19.30 | большой | Айенгар йога | Пак Татьяна |
19.00-20.30 | малый | Кундалини йога | Денисова Евгения |
19.30-21.00 | большой | Хатха йога | ОТМЕНА ! |
суббота |
|||
08.00-9.00 | большой | Медитация | Рохманенко Мария |
09.00-10.30 | большой | Йога-терапия | Рохманенко Мария |
9.30-11.00 | малый | Хатха йога | Румянцева Оля |
11.00-12.30 | малый | Айенгар йога | Пак Татьяна |
11.00-12.30 | Большой | Айенгар йога | Айстраханова Наталья |
12.30-14.00 | большой | Женская йога | Кожемякина Ирина |
воскресенье | |||
09.00-10.30 | большой | Мыш.-сус. гимнастика | Куровская Наталья |
Декабрь | 26.12.15 | 1318 |