Танец Мандала – это глубинная практика: работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини. Это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий, управляющих существованием и приходит умение управлять ими через свое тело и сознание.

Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма – это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии.

Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем. Во время танца мы используем воображение, через визуализацию радужного света восьмерок, гармонизируя энергетическое поле нашего тела.

Основные уровни, которые существуют в Мандале:

• Первый уровень – мандала нашего тела. Если посмотреть сверху на нашу структуру центров, контуры чакр пересекутся друг с другом, и мы увидим сложный рисунок мандалы.
• Второй уровень – когда мы стоим в кругу женщин, мы составляем собой среднюю мандалу. И если посмотреть сверху, мы увидим ее постоянно меняющийся рисунок через танец.
• Третий уровень – это мандала вселенной. Мы соединяемся с энергетическими полями земли и неба и всех направлений сторон света. В этом процессе мы растворяемся как одно целое.

Эта практика похожа на сакральные танцы суфиев, Гурджиева, храмовые индийские и тайские танцы и т.д.

Основательница практики, Майя:
“В течении последних 18 лет я изучала и практиковала ряд древних мировых традиций, начиная с лечения энергией, массажа, Суфизма, Тантры, медитаций Ошо, различных направлений танца и т.п. Постепенно, через практики начала структурироваться и формироваться единая система знаний о женской природе. Она была напрямую связана с танцем, открывшимся мне в ходе практик, называющемся Танец Мандалы. После того, как структура Танца Мандала была окончательно сформирована, я провела первую 10-дневную группу для женщин, ранее никогда не занимавшихся танцами.

Результаты превзошли любые ожидания. Этот курс оказал кардинальное влияние на всех участниц, включая и меня. Я увидела вживую эффект действия этой практики не только на себе, но и на других людях, что подтвердило силу и значимость этого древнего таинства. За 10 дней участницы пережили большое количество трансформаций в своем сознании, и помимо фонтанирующей радости процесса изменений были и слезы. Слезы, через которые выходили пласты боли, накопившиеся и спрятанные в глубине тела и души, разрушались всевозможного рода блоки и растворялись осознанные и неосознанные комплексы. Все участницы признавали, что Танец Мандалы – мощнейшая практика по самоочищению на всех уровнях. Это возвращение свободного течения энергии, первозданной радости и чистоты, полноты жизни во всех ее проявлениях. Это восстановление силы истинной женской природы.”
» Источник

И вот теперь в ЮНИТИ Танец Мандала будет вести ученица Майи, получившая от неё практику - Маргарита Ковалёва: “Занимаюсь танцем 2 года. Более 10 лет – различными практиками – это йога, Ошо-медитации, тантрические техники, тибетские пульсации, славянские оздоровительные техники, различные виды танца. Увлекаюсь живописью, рисованием мандал. Просто люблю ЖИЗНЬ и наслаждаюсь каждым ее моментом, как бы ОНА не проявлялась. Готова делиться умением радоваться и наслаждаться, видеть, как создается узор жизни и танцевать саму жизнь!”

Когда: по субботам – расписание здесь

Как танцевать, что надеть: Мандалу танцуют босиком, в свободной длинной или до колен юбке, чтобы она не мешала двигаться. Если юбки нет, можно красивый платок или парео. Ощущение юбки и конуса, направленного вниз к земле – это очень важный элемент практики и самоощущения женщины.
Прекрасно одеть любимые украшения (бусы,браслеты,серьги).
В конце занятия – расслабление. Понадобится коврик для йоги.