Тайцзи цюань и Цигун
Ци — это энергия или природная сила, заполняющая Вселенную.
Существует три основных типа ци.
- Небесам (небу, или Вселенной) соответствует Небесная ци (тянь ци), состоящая из сил, воздействующих на Землю со стороны небесных тел — таких, как свет Солнца и Луны, а также влияние Луны на морские приливы и отливы.
- Земля имеет Земную ци (ди ци), которая испытывает влияние Небесной ци, поглощая ее.
- Человеку соответствует Человеческая ци (жэнь ци), которая подвержена влиянию предыдущих двух типов ци.
Интересно, что основной причиной популярности тайцзи цюань является не боевой, а его оздоровительный потенциал.
- Будучи боевым искусством, тайцзи цюань при этом обеспечивает высокую степень физического расслабления, равновесия и душевного покоя.
- Что важнее всего, он улучшает внутреннюю циркуляцию ци, способствуя укреплению здоровья и избавлению от многих болезней. Поняв принципы практики цигун и тайцзи, вы поймете, каким образом все это возможно.
- Помимо того, что тайцзи цюань может расслабить тело и успокоить ум, благодаря ему вы также сможете достичь глубокого понимания жизни и природы.
- Тайцзи даст вам способ энергетического общения с природой. Это – путь как к физическому, так и к ментальному, или духовному, здоровью. Пройдя его, вы перестанете беспокоиться и сомневаться в смысле жизни.
Комплексы цигун, используемые в тайцзи цюань – это простые упражнения, позволяющие вам ощутить вашу ци и приблизиться к пониманию взаимодействия с ней. Они предназначены не просто для улучшения циркуляции ци, но и для подготовки к боевой или оздоровительной практике тайцзи цюань.
Преподаватель – Хайдаров Эльдар Геннадьевич – сертифицированный инструктор по Цигун, Тайцзи цюань. Инструктор школы традиционного ушу Парящий Дракон в Калининграде. Специалист по восточным практикам массажа.
Продолжительность: 1 час
Стоимость: 300 руб или по абонементу.
Подробности и предварительная запись по тел. 64-14-24.