Кундалини йога – открытое занятие 11 февраля в 12.00!
Юнити на Челнокова | Начните новый год правильно!
11 ФЕВРАЛЯ | 12:00 | КУНДАЛИНИ ЙОГА С ЕВГЕНИЕЙ ДЕНИСОВОЙ!
ВХОД СВОБОДНЫЙ! (по предварительной записи)
Основная цель Кундалини йоги – пробудить потенциал божественного сознания в каждом человеке. А значит – принять свою личность, свое индивидуальное сознание со всеми его проблемами, очистить его от ограничений ума и позволить ему духовно и творчески раскрыться в величайшей степени. Человек видит, что, откуда и зачем происходит и он счастлив.
Типовое занятие, как правило, состоит из следующих блоков:
1) Разогрев
2) Крийя
3) Релаксация
4) Медитация
и включает статические и динамические упражнения, замки, дыхательные упражнения, пение мантр, выполнение мудр, …
Обычное занятие длится 90 минут. Крийя означает законченное действие. Это упражение или комплекс, направленный на проработку тех или иных качеств личности или энергетических центров.
Сила Кундалини йоги в эффективности и результативности. Она даёт быстрый результат. Это система, которая была создана для людей, у которых есть семья и работа.
Инструктор – Евгения Денисова, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги с 2012г.
Место проведения – йога-клуб “ЮНИТИ” на Челнокова, 43 АЦ “Механик”, 2 этаж.
Запись на занятие по тел. 64-14-24
Добавить комментарий
Allowed tags: