Приглашаем всех желающих 25 марта (воскресенье) 2018  на День Шивананда йоги в Калининграде.

Время проведения: с 09.00 до 15.00

ДЛЯ КОГО СЕМИНАР?

Для всех, кто интересуется традиционной Хатха йогой.

Семинар подойдет как для начинающего практика, так и для продвинутого практикующего. Преподаватели йоги также могут открыть для себя новое и полезное.

Это уникальная возможность пообщаться лично и практиковать йогу с действующими преподавателями Международных курсов (ТТС и АТТС).

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

9-00 Медитация, пение мантр и лекция “Медитация – путь к свободе и истинному счастью”

11-00 Мастер-класс асан “Управление стрессом через попеременное растяжение, сокращение и расслабление мышц”. Пранаяма, асаны в классической последовательности Шивананда йоги и расслабление.

13-30 Перерыв на чай

14-00 Презентация “Йога – это образ жизни, дарующий спокойствие ума и мир”. Ознакомление с программой международных курсов подготовки учителей йоги, йога-каникулами, ответы на вопросы. 

ПРОГРАММУ ВЕДУТ

Дурга дэви и Барата – старшие преподаватели йоги в международном Шивананда йога веданта центре г. Вильнюса (Литва) www.sivananda.org/vilnius/ru/

Действующие преподаватели ежегодных Международных курсов (ТТС и АТТС) по Шивананда йоге в Польше и Литве.
Стаж преподавания и личной практики в йоге более 10 лет.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ – 500 руб.

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по телефону 64-14-24