На определенном этапе начались поиски себя – пробовал различные практики работы с телом, умом, сознанием, и, наконец, в 2010 году, позанимавшись йогой, сразу ощутил «эффект» и понял, что это именно то, что я искал.

Дальше была достаточно плотная практика – почти сразу вышел на йогу Андрея Сидерского – Йогу 23.

Обучался в йога-студии Андрея Сидерского в Киеве. Занимался со специалистами системы Йоги 23 по персональным программам.

На своих занятиях стараюсь уделять внимание каждому, а также следовать принципу «минимум разговоров – максимум практики».

Мои занятия в расписании.