ЗАКРЫТЬ
Телефон: +7 (4012) 64-14-24
Установите наше приложение «Йога Юнити» из Google маркета.

Сотникова Ирина

m3_dtxbys_qYOGA – это бесконечное творчество… Здесь нет четких правил… Каждый может делать упражнения так как ему удобно и ровно столько, сколько хочется… В йоге нет конкуренции и соревновательности. Расстилая коврик, вы обозначаете свои границы и погружаетесь в свой собственный мир, изучая его и выражая через движения тела.. Иногда это диалог с самим собой… Иногда это созерцание… Иногда преодоление… В любом случае, начиная практику, я даю выход всему, что у меня накопилось внутри. Иногда проявляются эмоции.. Бывали случаи когда я плакала на занятиях, переживая трудную ситуацию в жизни (не будучи еще преподавателем). Либо наоборот от интенсивной практики или от усталости, удивляясь сама себе, начинала хохотать в голос.. Всякое бывало) 
Йога – это зеркало. Это как лакмусовая бумажка.. Она проявляет все, что мы в себе подавляем… Это возможность увидеть себя со стороны, возможность принять себя и измениться.. Здесь и сейчас..

Мои занятия в расписания

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники